我一周跑三次，对跑鞋有所了解。我来回答这个问题。一双跑鞋的要素:1。鞋面的化纤面料从鞋跟到鞋尖覆盖了鞋子的顶部和两侧，保证鞋子能够完全容纳脚。为了增加透气性，很多跑鞋都是网眼面料的。2.脚跟是由外向内，脚跟牢牢锁住脚跟。3.脚跟垫脚跟垫托起脚跟，是吸收冲击、缓冲脚跟的主要部件。由于90%的跑步者都是用脚后跟着地，对脚后跟的冲击更大，所以人们越来越重视跑鞋对脚后跟的缓冲和保护性能。买鞋时请仔细观察并按压鞋跟垫，测试其弹性性能。
最好的跟趾落差为6 mm，鞋垫上会标注跟趾落差值。5.中底的各种夹层材料，如泡沫、凝胶、塑料甚至气囊(气囊是耐克著名气垫鞋的典型)，不同的夹层厚度为鞋子提供了不同程度的支撑、缓冲和韧性。一般来说，中底越厚，缓震性越好，但是中底越厚会降低脚对地面的感知和触感，不利于跑步，所以中底越厚越好。
5、女儿12岁就穿高跟鞋,这样做好吗以后就尴尬了。这是她要求的，还是你让她穿的？穿儿童高跟鞋影响发育。近年来，未成年孩子穿几厘米的高跟鞋并不少见。尤其是在炎热的夏天，在大街上经常可以看到穿着吊带和高跟鞋的小女孩，有的女孩甚至只有四五岁。这种现象也引起了很多人的担忧。第一，“青少年的骨骼和软组织正处于生长发育阶段，长时间穿高跟鞋不好。穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在前脚掌的第一至第三跖骨上。
跖骨之间也会形成神经瘤，导致顽固反复的疼痛症状。不仅如此，正在发育的孩子长期穿高跟鞋，还可能导致足部肌肉无力，形成扁平足；鞋头拥挤形成或加重拇趾外翻畸形，导致拇趾囊肿、锤状趾等一系列疾病。第二，孩子的脚踝还在发育，肌肉力量较弱，关节不稳定，容易摔倒扭伤脚踝。这时候如果还得穿高跟鞋走路，膝关节和踝关节的活动度会受到一定影响，受力不均匀，比穿平底鞋更容易造成脚踝扭伤。
6、鞋舌上也有孔,这种鞋子怎么系鞋带1，第一步，从外面串进去。2、把那串鞋带拉成一圈，记得不要拉太紧，留一圈3、另一边也是同样的步骤。4.现在两边都有鞋带了。5.接下来，把左鞋带穿进右圈，右鞋带穿进左圈。慢慢拧紧。6.将右鞋带穿入左鞋带环。7.慢慢将鞋带向两边收紧。8.关键的一步是把鞋带系紧。9.最后可以照常系鞋带了。
因为在青少年的成长过程中，足板的宽度和足面的厚度是不断增长的，所以需要通过有鞋带的鞋子，让脚有足够的空间发展。3.此外，由于人体运动引起的脚热胀冷缩，所以鞋带也被广泛应用于运动鞋、out鞋、劳保鞋中，以保证鞋子的舒适性。2.时装装饰的作用。鞋子的刚性和鞋带的柔软度；通过鞋带的搭配，可以让鞋子更加百变，时尚，美观。鞋带的种类。实心平带、空心平带、圆形带、椭圆形带、三角形带、方形带、葫芦带、珍珠带、蕾丝带、凹凸带等等按形状分。
7、越来越多的年轻人加入“炒鞋”行列,如何看待这种现象?大多数90后的消费观念:花明天的钱，实现今天的梦想，别人有的我也会有。在现实生活中，很多体验和高价的东西，是无法通过借贷提前满足的，因为在现有的消费实力下，收入无法支撑这样的消费。但很多时候，这是一条不归路。年轻人的“玩具”不是越来越大，而是越来越烧钱！炒房是70后的狂欢，炒股是80后的疯狂，炒币是90后的荒诞。
充满惊喜的盲盒我们的日常消费中充斥着类似“福袋”的“盲盒营销”。很多8090后应该都有这样的童年:攒下一小笔零花钱，只为收集酥面里的“水浒牌”。每次买回来都充满期待，希望能收集到一套完整的108将军。盲盒本来就是小众兴趣，就像从日本流行起来的扭蛋，前面提到的水浒牌。现在在大众视野中流行起来，也是因为POPMART(流行集市)推出的一款名为Molly的时尚玩具。
8、帆布鞋和板鞋的区别帆布鞋和运动鞋的区别如下:1。不同起源:1。帆布鞋是一种起源于欧洲的厚橡胶鞋底，因其轻便、耐用、价格低廉而受到世界各国人民的广泛欢迎。2.板鞋来源于玩滑板的人穿的鞋，所以也叫滑板鞋。与普通鞋相比，板鞋的区别在于几乎是平底的，便于脚完全平放在滑板上。二、材质:1。帆布鞋的鞋面以帆布为主，鞋底一般比较柔软，采用橡胶大底，有一定的条纹，主要起到防滑的作用。2.大部分的鞋面都是皮质的，滑板鞋的鞋底和鞋面最好是聚氨酯的，鞋面最好是厚绒面牛皮的，比较耐磨。
三、穿着人群和场合:1。帆布鞋是年轻人的最爱，随时都能展现出轻松活泼的姿态，但是板鞋的追随者更广泛，因为他们的风格可以是俏皮的，街头的，经典的，复古的。周末逛街和朋友聚会可以穿帆布鞋，哪里有他们，哪里就有欢声笑语。2.穿板鞋的人群更广泛，除了玩滑板的人爱不释手，板鞋几乎随处可见。
