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美容排毒 自制美白亮肤的夏季特饮

作者:网友推荐 来源:网络 时间:2019-10-10 02:03:27

文章导读

我们每个人都喜欢一边享受各类饮品一边室外烧烤,外出野餐,和长时间游戏在沙滩上。但是沉迷于含糖的酒精饮料中,只会让你的腰围越来越大。那么在这个时节,为什么不尝试着自己DIY一个味道可口,而且对你的皮肤也有神奇作用的好东西呢?

美容排毒 自制美白亮肤的夏季特饮

美国知名的健康专家Kimberly Snyder推荐的西瓜泥杏仁冰沙饮的食谱,只有简单的两样食材,就呈上了一份愉快清凉的夏季饮品。西瓜有强大的降温和保湿效果,以及惊人的清洁与解毒功效。天然美味的水果不仅能让你的身体保湿,你的皮肤也获得了必要的补水保湿,反过来让你有个明亮、干净和光滑的肌肤。杏仁也是营养丰富的干果之一,含有丰富的维他命E,和ω-3多不饱合脂肪酸,能让你的皮肤更加丰盈,促进细胞再生。动手试试这个特别容易制作的夏季特饮吧。

西瓜泥杏仁冰沙饮

所需材料:
•    一个小西瓜
•    二分之一杯不加糖的杏仁奶
•    薄荷叶少许

制作方法:
将西瓜切成一小块一小块的,然后在冰箱里冷冻(不是冷藏哦)上一晚。当西瓜完全冻结之后,用搅拌机将冻好的西瓜块和杏仁奶完全混合。再将混合好的西瓜泥杏仁冰沙倒入漂亮的玻璃杯子中,你可以用薄荷叶再稍微装点一下。然后慢慢享受着清凉养颜又排毒的饮品吧!
 

Who is Kimberly Snyder?
Kimberly Snyder是洛杉矶有名的营养学家,同时也是《The Beauty Detox Solution》(美容排毒方案)一书的作者。她游历了50个国家和6大洲,从不同的文化中学习健康和美容的知识,然后开始她作为的营养学家和美容专家的职业生涯。她植根于哲学的美容理念,阐释外在的美丽,是内在美丽的反映。Kim现在拥有客户诸如Hilary Duff、Olivia Wilde和Drew Barrymore。你可以了解到更多的健康和美容的知识来自于她的twitter@kimsbeautydetox。

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